როდესაც ელენ ლათანმა, მარტოხელა დედამ, 54 წლის ასაკში სამსახური დაკარგა, ჩათვალა რომ ყველაფერი დაკარგა; არ იცოდა, როგორ გადაეხადა გადასახადები და ეზრუნა შვილზე. თუმცა აღმოაჩინა საკუთარ თავში ძალა და მთლიანად შეიცვალა ხედვა. საკუთარი ძალები ფიტნეს ინსტრუქტორად მოსინჯა. ელენის საშინაო ვარჯიშები მალე ნამდვილ აღმოჩენად იქცა და ახლა კომპანია, რომელსაც ერთ საძინებელში ჩაეყარა საფუძველი, მსოფლიოს გარშემო 1200 სტუდიაზე მეტს ფლობს. დოკუმენტური ფილმი გვაცნობს იმ პირად გამოცდილებებს, რომელიც ელენის შთაგონებით ბევრმა ადამიანმა გამოიარა.