იდეალური დიეტის საპოვნად დღემდე საკმაოდ ბევრი კვლევა ტარდება , რადგან ჭარბწონიანობა ამერიკის ნომერი პირველი სიკვდილიანობის გამომწვევი სიმპტომია. ფილმი მოგვითხრობს თანამედროვე , ისტორიული და ადრეული დიეტების შესახებ. ფილმის მიზანია ადამიანებს დაანახოს , რომ ჯანმრთელობას და ჯანსაღი კვება ყველასთვის უმნიშვნელოვანესი რამ უნდა იყოს.