ეს არის იოგას სხვადასხვა მიმდინარეობების მიქსი, რომელიც აერთიანებს ხათხა იოგას, კუნდალინი იოგას, აშტანგას და ვინიასას იოგას ელემენტებს. ვიდეო გაკეთილები ითვალისწინებს როგორც დამწყები, ასევე პროფესიონალი იოგების შესაძლებლობებს.